悲しみはどこから？

私たちは過去世から今世にかけてたくさんのことを経験してきています。

楽しかったことも、うれしかったことも、最高に幸せだった時、最高に愛にあふれていた時もありました。

そして、苦しいこと・悲しいこと、怒りが収まらなかったこともありました。

たくさんの思いを経験してきた私たちですが、どの人生もちゃんと収束しているわけではなく、未収束のままの人生もあります。

それが、私たちに影響を及ぼしているのです。

その中でも最強なのが「悲しみ」なのかもしれません。

悲しみはいつしか不安や恐れ、怒りに変化します。

人間ですから、感情が乱高下するのは仕方ないのですが、漠然と不安に感じたり、将来を心配してみたり、人に対して不信感を抱いたり・・人生がうまくいかなくなる時は、この積み重ねてきた「悲しみ」が、そろそろ手放しするころじゃない？って、ささやきかけてきてるときなのかもしれませ

悲しみは、最初は感じないかもしれないけど、怒りを開放し始めると、怒りの後ろにある「悲しみ」に気が付きます。

悲しみは静かに私たちの丹田にいます。

この悲しみが癒されていくと、喜びがあふれてきます。

喜びを感じると感動したり、感謝の思いがあふれてきます。

悲しみに無理にフォーカスすることはないけれど、自分自身の中にある隠れた感情に気が付いてあげることで、楽になって行きます。

静かな空間で自分自身と向き合う時間を作るといいですね。

今日は天皇誕生日だそうですね。

一般参賀はコロナウィルス感染の危険があるということで、取りやめだそうです。
あちこちでイベントが取りやめになっていてちょっと残念ですけど、早く収束することを祈ります。

今日は三連休の最後の日。

思いきり楽しんでください！

have a nice day!

eri