日々変化。忙しないからこそ、丁寧に１日を過ごしたい。

こちらではご無沙汰ですね。

と言っても、メルマガも最近あまり書けていません

そんな中、メルマガで細胞と話をするよ～と言う無料のリーディングをしていますが、

お申込み頂いた方たちには大変お待たせしてしまい申し訳ありません。

（って、いつも待たせてしまうのですが）

一つ一つの細胞には意思があって、それが一つの方向に向いていると正常な動きをするんだけど、

胃なら、胃の本来の動き。

腸なら、腸の本来の動き。

でも、そこに病気やその人の感情が細胞に入ってしまうと、今まで一つになっていたものが

崩れて新しい方向に向いて、例えば病気なら、病原菌をやっつけるみたいな・・そういう方向になったりね。

それは血液でしょう？

と思う方もいるだろうけど、細胞が指令を出すというか・・私たちはこうしたい。

これはいらない。とサインを出すんだよね。

例えば、女性にも男性にも多い便秘は、なぜ便秘になるのか？というのは、

一口には言えないんだよね。

便秘になる理由は人それぞれで、でも共通しているのは、自分の身体を顧みない。という事。

食べるということをないがしろにする人。

一口一口の食事に感謝の思いを込めて、これが、私の身体の一部になって、

私を動かしてくれる‥と言うのは大げさかもしれないけど、食事は体を作る第一歩だよね。

何でもいいからお腹に溜まればいい。と言う人はちょっと立ち止まって、自分の身体に意識を向けてみて。

何を欲しているか、身体に生きてみて。

多分、そういう人は、胃腸に何らかの問題を抱えていると思うよ。

食事に関しては、添加物を取らないとかジャンクフードを取らないとか

そういう人も増えていますね。

えりぴょんも、基本的になるべく添加物を取らないように‥と心がけてはいますが、

如何せん、ジャンク大好き！だからね。

小麦の呪いも解けないし（笑）

小麦がダメなわけじゃなくて、小麦を作るときに使う農薬とかがダメなのかな？

小麦で作ってある食物ってたくさんあって、それを取り除くのは至難の業だし、

パン大好きだし。

パンを食べると体がむくんだり、腸がむくんだり、指の関節が痛くなったりする人もいるみたいで。

でもパン大好きだから食べちゃう。そう、食べちゃうことが小麦の呪い（笑）

身体に合わないものを無理に食べることないけど、添加物やジャンクフードが、敵みたいに考えている人もいるみたいだけど、別に、自分はそういうのは取らない。と言うスタンスでいいんじゃないかな？

偏った考え方が偏った身体を作る。

ニュートラルに、無理なく変化していけばいいと思う。

長野県の諏訪にライトワークに行ってから、体調がいまいちな状態で、

咳が止まらなくて、夜寝られなかったりして、自分の身体を労わっていない。

という事に気が付いて、今日くらいはのんびりしようかな。なんて思っています。

貯まった仕事もしないとな・・とかね。

あっという間に１１月も終わりに近づいて、きっと１２月なんてもっとあっという間に終わって

２０２５年だ！ってなるんだろうな・・と思うのですが、そんな忙しない日々の中でも、

自分の身体・自分の感情にむきあって、１日１日を大切に丁寧に生きて行こうと思います。

よろしくお願いします。

今日もわくはぴ！

eri