やっと１０月のエネルギーに慣れてきた感じです。

１０月に入ってちょっと体も心もなんかな～と言うのがここのとこと続いてましたが。やっと持ち直してきたというか、今までと同じ調子になってきたというか。

元気なのは元気ですから、ご心配なく。

エネルギーに敏感になっている人が多く、とても大変です。

という声をよく聞きます。

ある意味、覚醒しつつあるから敏感になっていくというのはとても良いことなのです。

でも、なぜか、皆さん言うのが、『ネガティブな波動』とか『ネガティブなエネルギー』にやられてます。ということなんですよ。

なんでネガティブにフォーカスしてるのかな？って思うのです。

エネルギーはポジティブなものもありますよ。

この世の中は陰と陽・プラスとマイナス・光と闇・・・と言ったようにね、

対であるから、ネガティブな波動があるなら、ポジティブな波動もあるわけなんですよ。

ポジティブな波動とか、エネルギーって言うとなんか、『元気ですかー！！』みたいな超アゲアゲな感じがするけど、もちろんそういうのもあるんだけどね。

でも、例えば、神社や自然の中にいる時の安らいだエネルギーとか穏やかで静かなエネルギーとか、

そういうのもあるわけだから、そっちにフォーカスするといいと思うのです。

どうやってフォーカスするの？って言うと、地面を感じるといいんですよ。

出来れば、裸足が良くて、芝生やビーチなんかがいいよね。

もちろん山でもいいし。

それから、足の裏に意識を集中させて、足の裏で呼吸するイメージで、息を吸うごとに大地からエネルギーを吸ってそれが身体全体に行きわたるように体全体を使って呼吸をしてみてください。

そして、身体にエネルギーも空気もいっぱいになったなと感じたら、今度はゆっくりと自分の中にあるネガティブな感情や手放したい思いを息を吐きながら足の裏から地球に返していってください。

自分を感じて、『いらない感情や思いは地球にありがとう。学ばせてくれて。』って言って、足の裏から返す。

そして、また、大地（地球）からエネルギーをもらう。

それを何回かやるとすっと背骨が伸びる感じになるよ。

背骨が伸びるとね、宇宙からのエネルギーやメッセージがダイレクトにまっすぐ自分の中に入ってくるから、意識も高次元に開いていきやすくなるんだよ。

マニフェステーションヒーリングプレミアムはそこを整えていって、覚醒の方向に向かわせてくれるヒーリングでもあります。

身体の状態も良くなるしね。

もちろんこれだけですべての問題が解消するわけじゃないのですが、フォーカスする先が変わるだけで自分の中が変わる。

そうしたら、もっと自然からのエネルギーを感じることができるようになると思うよ～。

皇居の芝生が恋しいな～(笑)

皇居はエネルギーもいいし、芝生に裸足になって大地を感じると地球と宇宙と一体化していく感じがして、なんともよいここちになるんだよね～。

海でもいいよね～

海のワークやりながら・・(笑)

せっかくの実りの秋だからなんか考えよう！(笑)

ということで、

今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ。

eri